Presente
What is happening now, habits, general truths, and plans: domani parto.
- io mi alleno
- tu ti alleni
- lui / lei si allena
- noi ci alleniamo
- voi vi allenate
- loro si allenano
Allenarsi
to practise
Regular -are verb, gerund allenandosi, past participle allenato, auxiliary essere.
Mi, ti, si
The pronoun comes before the verb, mi alleno, and before the auxiliary: mi sono allenato. It attaches to commands, allenati, and to the infinitive and the gerund. A ban to tu has two orders: non allenarti / non ti allenare.
Lei, the polite you, takes the form of lui / lei: Lei parla.
After essere, the participle agrees with the subject: andato, andata, andati, andate.
Newbie
Enough to talk about now, your plans, and the past.
Passato prossimo
The everyday past for a finished action: avere or essere plus the participle.
- io mi sono allenato / allenata
- tu ti sei allenato / allenata
- lui si è allenato
- lei si è allenata
- noi ci siamo allenati / allenate
- voi vi siete allenati / allenate
- loro si sono allenati / allenate
Imperfetto
Past habits, descriptions, and what was going on.
- io mi allenavo
- tu ti allenavi
- lui / lei si allenava
- noi ci allenavamo
- voi vi allenavate
- loro si allenavano